El chucrut o Sauerkraut un alimento natural con muchos beneficios

Es una preparación culinaria originaria de algunas gastronomías centro-europeas como ​ Alemania, Austria, Alsacia (Francia), Suiza, Hungría, Polonia y Rusia. 

Su uso culinario se ha extendido a otros continentes, de América y Asia a partir del siglo pero recibe otro nombre chucrut.

​Se elabora mediante la fermentación láctica de las hojas frescas de repollo (Brassica oleracea). 

La fermentación genera una gran cantidad de probióticos que ayudan a la buena digestión.



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